Track daily activity or habits 용 iPhone

일일 활동 추적 앱

이 iPhone 앱으로 매일 활동이나 습관을 추적하세요. 이 앱을 사용하면 원하는 작업 목록을 만들고 매일 실행 여부를 표시할 수 있습니다. 이 추적기를 사용하면 아무 것도 잊지 않고 새로운 좋은 습관 형성에 대한 진행 상황을 모니터링할 수 있습니다. 연구에 따르면 원하는 작업을 꾸준히 수행하여 습관을 형성하는 데 약 66일이 걸린다고 합니다.

매일 목록 완료, 이전 날짜 데이터보기, 진행 상황 추적 등의 기능으로 습관을 랭크업하고 끈기에 대한 보상을 받을 수 있습니다. 미리 정의된 좋은 습관 목록을 사용하든 자체 목록을 만들든, 이 앱을 사용하면 가치 있는 습관을 습득하고 매일成장할 수 있습니다.